terça-feira, 8 de julho de 2025

O Silêncio


 ✨ O silêncio como estado de espírito é algo profundamente transformador. Ele não é apenas a ausência de som, mas a presença de algo mais sutil: atenção plena, escuta interior, conexão com o que está além das palavras.

🌿 O que o silêncio pode revelar como estado de espírito:

  • Autoconhecimento: No silêncio, ouvimos a nós mesmos com mais clareza. Sem o ruído externo, os pensamentos se organizam e as emoções se revelam.

  • Presença: Estar em silêncio é estar inteiro no momento. É sentir o agora sem distrações.

  • Resistência ao caos: Em um mundo barulhento, cultivar o silêncio é um ato de resistência e autocuidado.

  • Espiritualidade: Muitas tradições veem o silêncio como um caminho para o sagrado — um espaço onde o divino pode ser sentido, não dito.

🧘‍♂️ Frase inspiradora:

“O silêncio é um amigo que nunca trai.” — Confúcio

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🌌 S  i  l  ê  n  c  i  o

No fundo da alma, um som se desfaz, 

É o silêncio que chega, sereno e eficaz. 

Não grita, não pede, não quer atenção, 

Apenas repousa dentro do coração.

É pausa que fala sem voz nem sinal,

É brisa que toca o ser essencial. 

Entre um pensamento e outro, ele vem,

Como a saber que tudo vai bem.

No silêncio, o tempo se curva e se cala,

A mente se aquieta, o medo resvala. 

É nele que o mundo se mostra inteiro, 

Sem máscaras, sem pressa, sem travesseiro.

Silêncio não é ausência, é presença sutil,

É o eco do eterno num gesto gentil.

É onde o espírito dança sem chão, 

E o universo escuta a própria canção. 

Henrique - julho-2025

quarta-feira, 11 de junho de 2025

UM LINDO TE QUERO DE QUEM EU QUERO.

 




sábado, 7 de junho de 2025

Tristeza - visão Larissa Raquel

 



    Desde pequenos fomos ensinados a ficar distante dessas palavras, sequer nomeá-las. 

    Elas são Aquele-que-não-deve-ser-nomeado entre os sentimentos.    

    Tá triste? Não fica assim. Poxa, pra que ficar triste?

    Angústia? Angústia do que? É só deixar quieto que passa.

    Desânimo? Não fala isso, vai procurar alguma coisa pra fazer.

    Acontece que se essas palavras existem, elas têm um significado, certo?

    E quando foi a última vez que nos permitimos ficar tristes sem tentar (incansavelmente) fazer esse sentimento sumir, sem nem mesmo olhar um pouquinho melhor pra ele? 

    Ou ficamos desanimados e angustiados e imediatamente procuramos algo para preencher esse vazio, fugindo dele.

    A verdade é que estar triste dói. Angústia, desânimo, frustração. Tudo isso dói, é incômodo e machuca.

    Mas também é verdade que olhando ou não, a dor continua ali. Olhando ou não, o vazio aumenta. 

    É como uma ferida aberta. É horrível olhar para aquilo e ver o nosso próprio sangue escorrendo, prestar atenção nos pontos machucados, lavar o ferimento e só então passar um curativo (que muitas vezes também é ardido).

    Mas é assim que fazemos para nos curar. Nós olhamos, entendemos e então, cuidamos. Acolhemos.

    E por que com a nossa mente isso seria diferente?

Autrora: Larissa Raquel de Mello Man

domingo, 18 de maio de 2025

Quando não queremos mudar

 



Quando não queremos mudar

Procuramos uma pessoa que suporte o modelo tóxico de viver, pois não enxergamos que nosso comportamento não é saudável.

Não vemos necessidade de mudar, melhorar ou amadurecer

Saímos  de um relacionamento entrando em outro, na tentativa de provar que somos uma pessoa boa, vitima da incompreensão e dos ex, 

até a pessoa atual se tornar ex e assim por diante.

Nunca pense que não somos melhores do que o outro.

Certamente somos incapazes de valorizar quem foi capaz de suportar as toxinas deste relacionamento. 

Você duvida do caráter de alguém que tem plenitude do que é, e do que faz
cuidado com o que se diz no calor da emoção. 
Uma hora todos cansam dos gritos e das inseguranças, dos questionamentos sem procedência.
Respeitar as pessoas de caráter e de comportamento ilibado é mister. 
Se vc encontrou uma pessoa sincera e honesta, preserve-a. 
Dê total preferência ao bem que isso proporciona.
Não confunda-a com trastes do seu passado ou com moleques. 
Certamente isso será fatal. 







A nova morada

 






PLANEJAMENTO E EXECUÇÃO COM A MÃO DE DEUS


segunda-feira, 5 de maio de 2025

Um Texto real pra mim

 


“Acho que finalmente envelheci. 

Hoje, quando o passado bate à porta, não me viro mais, não paro para responder, e continuo caminhando. 

Aprendi que, quando tudo desaba e a vida me desafia, é apenas um lembrete: o tempo que me resta é para ser vivido, não desperdiçado.

 Carrego anos suficientes para saber: o passado não é um lar, é uma lição. 

Não se vive dele, se cresce com ele.

 Não apago o que fui, nem renego o que vivi. 

Mas entendi que há guerras que só se vencem quando temos coragem de abandoná-las. 

E a verdadeira vitória? Seguir em frente.”


____Fernando Garcia


Comentado por  Henrique Ammirábile

“Acho que finalmente envelheci. 

- Tenho a certeza disto pois conto no calendário e já se vão 71 anos.

Hoje, quando o passado bate à porta, não me viro mais, não paro para responder, e continuo caminhando. 

- Por ter a certeza de que cada parada só vai atrasar a minha caminhada e a minha evolução

Aprendi que, quando tudo desaba e a vida me desafia, é apenas um lembrete: o tempo que me resta é para ser vivido, não desperdiçado.

- E por isso não perco meu tempo relembrando derrotas e tombos. Eles me fizeram mais forte e mas inteligente para nortear o resto a minha vida. 

 Carrego anos suficientes para saber: o passado não é um lar, é uma lição. 

- Certamente não há o que se catar no passado senão a ponta do novelo que se fez embaraçado e que hoje consigo desatar e manter junto fios de diversas cores, produto de lições, convivências e reconstruções.

Não se vive dele, se cresce com ele.

- Quem vive no passado sela e congela o aprendizado. Torna os erros eternos companheiros, as dificuldades e adversidades objeto do presente e vidas como esperanças perdidas

 Não apago o que fui, nem renego o que vivi. 

-Nem posso.  O meu EU está escrito em tábua com ferro e fogo. Como um livro que conta uma história calcado em estórias de vida real.  Renegar  Nunca.. Se eu me renegar apago o fruto do que sou e do que fiz.. E isso é um assassinato. 

Mas entendi que há guerras que só se vencem quando temos coragem de abandoná-las. 

- Ou somos convidados a deixa-las. Por muitas vezes isso aconteceu. Mas hoje nunca mais será assim. No que construí não serei mais enxotado, aqui a coisa é diferente pois fui eu que fiz. 

E a verdadeira vitória? Seguir em frente.”

- SEMPRE SEGUIR EM FRENTE.

- Se o meu espelho for quebrado, tudo e todo o poder dele será refletido por seus cacos. Com mais intensidade e com mais abrangência.

____Fernando Garcia

----- Henrique Ammirabile


quinta-feira, 13 de março de 2025

IDOSO X VELHO

 






AS VEZES SOU IDOSO
AS VEZES SOU VELHO
DEPENDE DA INTENSIDADE DA DOR
DA DOR FISICA
DA DOR PSICOLOGICA
DA DOR QUE CHEGA E NÃO VAI EMBORA
DA DOR QUE VAI EMBORA E VOLTA
DEPENDE DELA SEMPRE
A DOR NÃO CABE EM NINGUÉM
MAS MOSTRA SE ESTAMOS BEM


sábado, 8 de março de 2025

Mulher

 



Mulher o que dizer.

A primeira mulher que conheci na vida
Me deu a luz que até hoje meus olhos deslumbram

Conheço mulheres fortes e de brio intenso
Conheço também as que acalantam
Existem as que suplantam
Toda vivência de um amor intenso

M inha 
U nica
L embrança
H oje
E stá
R esplandescente

Somente Deus poderia criar um ser como este chamado mulher.
Capaz de fazer infinitas coisas ao mesmo tempo
Que supera as dores mais intensas

Que existe, que ama, que deixa deslumbrado de luz tudo que toca

Minhas saudações à todas as mulheres

Henrique 2025







segunda-feira, 24 de fevereiro de 2025

O VOO DA FENIX

 




    A Fenix é uma ave avermelhada e de bicos dourados que tinha o privilégio de renascer das cinzas e ressurgir pronta e forte para um nova vida.

    Engana-se aquele que pensa poder aniquilar a Fenix. Surpreender-se-á com o seu ressurgimento. 

    Quando a vida nos impõe perdas significativas e conseguimos reconstruir e refazer o que foi destroçado, costumamos comparar esta ação com a Fenix.  Esta ave representa a vitória dos fortes e dos obstinados a estarem sempre de pé e prontos para recomeçar.

    Desta mesma maneira posso dizer que alcei, novamente, mais um voo da Fenix, em direção a um novo ninho e a um novo amanhã uma nova vida. 

    Hoje tenho um marco importante para cravar nas minhas colinas. A posse do meu novo apartamento, mobiliado e decorado com esmero e requinte, meu novo canto, meu novo lar. 

    Há um ano vi cair por terra o sonho que tentei realizar de construir literalmente uma casa, uma morada, um ninho um lar para todo o sempre.  Ledo Engano. Mal sabia que a FENIX ia resurgir.

    Com a vista embaçada, dediquei o melhor de mim no processo que no final precisei abandonar. Abandonar literalmente tudo, do real ao material, do físico ao sentimental para que ela surgisse, usando poucas peças levadas nos alforjes pessoais e de pequeno volume.

Alimentou-se a Fenix destes poucos artefatos para poder se recriar e retornar a abrir suas asas e voar rumo ao futuro.

    Também caíram as vigas do sentimento e os alicerces do conforto e do abrigo, ficando certeza de que  os sonhos e  "PRECIOSO" havia sido feito e poderia ser de valia na nova fase.  

    Não há o que levar quando o sentimento se desbota e escorre maculando janelas antes límpidas e transparentes. 

    Não há que se contabilizar peças, ornamentos, utensílios usados ou adquiridos para a famigerada existência plena. 

    Precisei de um bom tempo para ver isto, e com as mãos e os pés sujos e feridos oriundos desta nova fase que iniciou por imposição e sem resiliência o objetivo traçado foi atingido. 

    Hoje inauguro um novo start e um novo rumo. A base que foi montada com planejamento, determinação, ajuda e na força do meu Deus Maior. 

    O "CANTO AZUL" comprado e adquirido como plataforma de base para uma nova vida. 
Nunca é tarde para se fazer uma nova vida.. Uma vida que quero cheia de realizações e plenitude. 

    No foco da Luz do Senhor que sempre iluminou minha existência, viver sob  o céu, sobre as aguas, no olhar no meu amor agora verdadeiro no CANTO AZUL. 

    Resplandecente de bênçãos, semeado de força e plenitude,  certamente, dar o VOO DA FENIX foi difícil mas com uma apoteose incalculável.


Henrique 2024



 

 

 

domingo, 2 de fevereiro de 2025

DIA DE YEMANJÁ

 




Hoje é dia da linda rainha das águas, 
Em todos os lugares onde as águas forem maioria, esta reinará
Aprendi a respeitar Iemanjá como a Orixá protetora dos que sobre as águas navegam.
Que entregam suas vidas enfrentando intempéries mas desfrutando dos seus encantos e sonhos.
Exuberante Orixá, recebe neste 2 de fevereiro os presentes e enfeites de que tanto gosta. 
Como mulher, acalenta e afaga os mais trôpegos, orienta aos sem rumo, dirige os incrédulos e enfeita as águas 

Salve Iemanjá.. 
Leve pro fundo do mar os mazelas e o mal.
Proteja os que em ti confiam seus nortes. 
Agradeço pela ajuda que me foi dada para a livramento de remédios que me fizeram tão mal
Salve a Paz

quinta-feira, 30 de janeiro de 2025

MEU DEUS É PODEROSO



    Faz quase um ano que a minha vida desabou juntamente com meus sonhos e planos.

r   Ruiu meu castelo, meu principado, meu reinado, meus sonhos projetados. Será que “PARA SEMPRE”.

   Primeiro caíram migalhas como retribuição ao que eu compunha doando totalidade de mim.

·      Depois as cartas que sustentavam o chão, as paredes e o teto do meu castelo foram sopradas pela tormenta que se formou e se instalou.

·  Caíram também as “pedras” que erguiam minhas torres e muros. Pensei serem rijas e fortes mas eram s constituídas de pura argila. 

·      Minha fortaleza, meus cavaleiros e escudeiros se esconderam atrás de suas insignificâncias e ostentaram a bandeira do mais forte, como se aquele momento fosse o momento final.  

Empurrado para em um futuro totalmente desconhecido e pouco iluminado, me deparei com terrenos pantanosos, com a solidão das noites e com os ruídos que circundam os desamparados, com o medo e com a depressão.

 Também me parei fraco com a trôpega caminhada nas beiradas dos riachos com corredeiras, com íngremes cachoeiras, com florestas densas e caminhos sem norte.

 Fui atingido por feridas purulentas, com purgação das toxinas que em meu corpo se acumularam nos anos de desprezo e descaso.

  A virada da FORÇA DE DEUS

  Aconteceu então, um momento sublime que como uma canção vindo do céu, uma voz me disse, CADE O SEU DEUS?

 Onde está a sua Fé?

 Como está o seu repertório de orações e como está o sua força interior, que sempre foi ágil e precisa na ajuda dos que de você um dia precisou?

Pare na caminhada por instantes. Coloque os pés na orla dos córregos e decline suas orações ao seu Deus.

Saiba que a dor é só um fator. A correção, a altivez, a resignação e espírito são legados que você carrega e não dá valor.

Onde está a sua confiança naquele que te criou imagem e semelhança, Ele está sempre com você, mesmo quando você acha que não consegue andar. Acredite ele vai te carregar no colo, acalentar sua dor, e te fazer maior e forte.

Foi neste momento que eu parei e orei. Entreguei ao meu Deus a minha vida e a minha caminhada, sabendo que eu sempre tive o arbítrio de escolher rumos, fazer planos, montar um futuro para a minha vida.

   Assim fui fazendo e o Meu Deus Poderoso me ajudando e me  guiando.

Desde a montagem da morada, a abrangência de um novo amor, os novos amigos, a encrencada rede de pessoas que convivem comigo fazendo ou não parte da minha FAMILIA que, nem de sangue são. Estes na sua maioria são por afeto.

Meus planos foram respeitados e as dificuldades contornadas. As pessoas certas foram sendo encaixadas na minha caminhada dia após dia e a Família foi aumentando com seres dignos.

O passado ficando no passado. Os remédios e a depressão minimizados no curso, os ventos eram amenos, rumo estava correto e o objetivo estava na proa.

  A condução do barco chamado HENRIQUE foi ficando mais tranquila e os sobressaltos reduzidos.

 ·       Hora de desfrutar. 

        Como brinde à vitória sobre a mazelas, sobre os percalços e sobre a tristeza, passei a desfrutar do calor e da luz do sol, do cantar das águas tranquilas dos lagos e riachos, da beleza dos verdes e dos mares, do vento que enfuna as velas do meu barco podendo, neste momento, desfrutar. Desfrutar do que foi construído, da compania dos novos amigos e no meu amor que tem sido uma joia rara, desfrutando da PAZ.

 ·       Hora de fazer de novo. 

        Com a consciência de que ainda tem muito para ser feito, faltava-me criar O ABRIGO DO GUERREIRO, reconstruir as muradas, as tores, as fortaleza desta. uma casa nova, moderna, linda e cheia de tudo que eu mereço para ter como REFÚGIO. 

·   Planejando o futuro

              Assim, planejei a montagem deste ABRIGO, que para ser criado, era preciso me desfazer do abrigo que outrora foi o quartel general de tantas reconstruções. Abrigo fortuito e preciso de tantas idas e vindas, de tantos fins e de tantos inícios. 

 ·       Plano feito, plano em curso.  

        Projetado para o ano de 2025, logo de início foi colocado em ação. Sempre solicitando ao meu DEUS  a sabedoria, a certeza e a confiança que ia dar certo e no prazo planejado o abrigo estaria de pé.

        Hoje, quase um ano depois da total derrocada, com os olhas mareados e com a fé totalmente plena, acabei de fechar a venda do abrigo e QG de tantas batalhas para ir de encontro à construção do novo ABRIGO, totalmente novo, com conforto e com beleza, com modernidade e facilidade em todos os aspectos.

 ·       Nada de novo na cor, tudo novo no sonho

        Desde que o Meu Deus Poderoso colocou na minha vida a mulher que hoje é o meu amor, resplandecendo a luz azul que emana dos seus olhos, iluminou como um facho esta nova morada que tem a cor dos seus olhos na sua estrutura.

             Assim Meu DEUS me propiciou desfrutar da realização deste sonho, dentro do que planejei, com tudo que sempre sonhei. Tudo de novo e por isso eu sou grato

        Grato pelos ensinamentos, pelos momentos que me carregou no colo, pelas curas das chagas, pela sabedoria em agir e mudar, pela capacidade de optar pelo melhor e poder, tendo o melhor, dividir com todos que nesta curta caminhada acreditaram em mim e me ajudaram a ficar de pé, a andar na direção certa e a viver esta plenitude.

       Ainda tem mais pela frente. Que seja no azul, no azul do céu,  no azul do mar, no azul dos olhos do meu amor, e no azul emanado pelos meus meus parceiros de Capela.


  Graças a Deus. 

segunda-feira, 13 de janeiro de 2025

MEUS PENSAMENTOS PARA 2025

 




 Para conviver comigo é necessário estar pleno e ter um livro da vida com páginas em branco para escrever novos capítulos. 


✅Quem escreve sobre manuscritos arcaicos enterra sua nova história na lápide do seu túmulo preservado para garantir a existência do presente e do novo sob o manto do sofrimento passado e da dor ainda sentida.

  Não há como socorrer um moribundo que não quer salvamento, o cego que não quer ver e o surdo que só escuta lamentos e gritos de angustia.

  Como fazer crescer o espírito de quem não afaga a luz do novo, do bem, do perdão e do pleno.


✅Quem escreve sobre manuscritos arcaicos enterra sua nova história na lápide do túmulo, preserva-o para garantir que o novo e o presente, se mantenham sob o manto do sofrimento e da dor que ainda perdura. Quem afaga estas chagas, precisa de tratamento,   de amor, de carinho e acima de tudo de Deus.

✅ Os que se escondem nas trincheiras da mentira e do engano, constroem em torno se si um abismo tão íngreme que não permite escalada de volta.

✅ O Amor é tão forte e soberano, que aceita enganos, tropeços e correção de rumos, contudo, não se pode enganar o amor. Ele é tão sublime e se acaba da mesma maneira que surge.

Henrique 2025


quarta-feira, 8 de janeiro de 2025

Bom Dia Diferente

 


Um bom dia diferente eu recebi
Como uma comemoração por tudo que vivi
Um abrigo seguro um canto de bem-te-vi
O afago e pairar do Colibri.

Não há que reparar no que vejo em ti
Nem mesmo balizar o que senti 
Um lindo sorriso está aqui
Outro gostoso sorriso bem ali

Também de amo 


quinta-feira, 2 de janeiro de 2025

PROMETENDO E CUMPRINDO


 SOU DOS QUE NUNCA DESISTEM

QUERO VER ME ENGOLIR


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NINGUEM PODE DIZER NADA 
DE UMA DECLARAÇÃO 
COMO ESTA



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E DESTA

 Amor não te prometo uma vida perfeita, 
Mas prometo estar ao seu lado sempre que precisar de mim,.
Quero ser uma base de amor , carinho e respeito.
Segurar na minha  mão sempre que precisar de mim, 
Quando tudo parecer sem saída estarei com você até o fim meu

    Henrique
 💔  
Liana.
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BORA FAZER COISAS QUE NINGUEM NUNCA FEZ